Leben und trainieren mit kenianischen Läufern – Ein Bericht von Laufgast Bettina

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Es ist 6:30 Uhr. Draußen ist es kalt und nass. Ein Morning Run steht auf dem Programm. Zuhause laufe ich nie vor dem Frühstück. Hier bleibt mir nichts anderes übrig. Das Frühstück wird danach um so besser schmecken, versuche ich, mich…

Kinyua überzeugt in Bardejov

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Eine beeindruckende Leistung von Daniel Kinyua WANJIRU beim Kupelna 13 Lauf in Bardejov (Slowakei). Starke Leistungen von Simon, Mungai und Wangari komplettieren tollen Auftritt unseres Teams. Nach einer zwar sehr langen aber landschaftlichen…